आरा24बेट

मास्टर क्लास: स्प्रिंटर्स के लिए प्रोग्राम डिजाइन

$49.00

आपका मास्टर क्लास कोच / शिक्षक - टोनी हॉलर

टोनी हॉलर प्लेनफील्ड नॉर्थ हाई स्कूल में हॉल ऑफ फेम ट्रैक एंड फील्ड कोच हैं। कोच होलर की उपलब्धियों और साख में निम्नलिखित शामिल हैं:

  • इलिनोइस ट्रैक एंड फील्ड हॉल ऑफ फ़ेम के सदस्य
  • फुटबॉल, बास्केटबॉल और ट्रैक की 35 साल की कोचिंग। वर्तमान में प्लेनफील्ड नॉर्थ में हेड ट्रैक कोच और हेड फ्रेशमेन फुटबॉल कोच।
  • फुटबॉल-ट्रैक एक्टिवेशन कंसोर्टियम के सह-निदेशक
  • 3 आईएचएसए स्टेट ट्रैक चैंपियनशिप और 8 कुल ट्राफियां (शीर्ष -3 फिनिश) के विजेता।
  • 14 "कोच ऑफ द ईयर" पुरस्कार के विजेता।
  • 8 व्यक्तिगत राज्य ट्रैक चैंपियन और 7 रिले राज्य चैंपियन को प्रशिक्षित किया।
  • 25 अलग-अलग ट्रैक क्लीनिक में स्पीकर
  • ITCCCA (इलिनोइस ट्रैक एंड क्रॉस कंट्री कोच एसोसिएशन) के लिए 45 ब्लॉगों के लेखक।
  • 1997 से स्पीड कैंप का आयोजन।

 

ट्रैक एंड फील्ड स्प्रिंटर्स के लिए प्रोग्राम डिजाइन

कोच होलर आपके साथ साझा करने जा रहे हैं कि वह अपने स्प्रिंटर्स को कैसे प्रशिक्षित और प्रशिक्षित करते हैं। 14 बार का कोच ऑफ द ईयर और हॉल ऑफ फेम कोच, जिसके पास कई राज्य रिकॉर्ड और चैंपियनशिप हैं, वह यह दिखाने जा रहा है कि वह अपने स्प्रिंट प्रशिक्षण कार्यक्रम को कैसे डिजाइन करता है ... उसकी गति कसरत, त्वरण, अधिकतम वेग और गति सहनशक्ति। वेट रूम में आपको क्या करना चाहिए, पावर ट्रेनिंग के लिए आपको क्या करना चाहिए। आपको कंडीशनिंग के लिए क्या करना चाहिए... आपके सभी धावक प्रशिक्षण प्रश्नों के उत्तर होंगे। कोच हॉलर को पीछे हटने के लिए नहीं जाना जाता है, इसलिए यदि आप स्प्रिंटर्स को प्रशिक्षित करते हैं तो यह मास्टर क्लास मिस करने वाला नहीं है।

समीक्षा

अभी तक कोई समीक्षा नहीं।

केवल उन ग्राहकों में लॉग इन किया जिन्होंने इस उत्पाद को खरीदा है, समीक्षा छोड़ सकते हैं।