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फ़ुटबॉल: घायल एथलीट को प्रशिक्षण देना

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अपने घायल एथलीटों को मैदान पर वापस लाने के लिए प्रशिक्षित करने का तरीका खोजें, शारीरिक और मानसिक रूप से पहले से कहीं अधिक मजबूत

फुटबॉल एक टक्कर का खेल है। चोटें लगने वाली हैं।

चाहे आप कितनी भी मेहनत या स्मार्ट प्रशिक्षण लें, कुछ चोटें बस अपरिहार्य हैं।

और जब वे होते हैं, तो घायल एथलीट अपरिचित क्षेत्र में प्रवेश करता है।

  • वे अब अजेय महसूस नहीं करते हैं।
  • उनके उत्साह की जगह अनिश्चितता और यहां तक ​​कि अवसाद ने ले ली है।
  • उन्हें डर है कि वे जहां थे, वहां कभी नहीं लौट पाएंगे।
  • उन्हें आश्चर्य होता है कि क्या उन्होंने जीवन भर जो सफलता का सपना देखा था वह अब हमेशा के लिए खो गई है।

एक कोच के रूप में आपकी भूमिका पूरी तरह से अलग घटक पर होती है।

अब आपको उन्हें एक अलग गेम जीतने में मदद करनी होगी... कमबैक।

अब आपको उन्हें सफलता का अनुभव करने का मौका देना चाहिए।

आपको आगे आने वाली चुनौती को समझने में उनकी मदद करनी होगी और वे उस पहाड़ पर कैसे चढ़ेंगे।

आपको उन्हें प्रशिक्षित करना होगा, उन्हें प्रेरित करना होगा और उन्हें ट्रैक पर रखना होगा ... और चूंकि उनके सामने चुनौतियां नई हैं और उनका आत्मविश्वास डगमगा गया है, इसलिए आपकी भूमिका उनके लिए पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हो सकती है।

सबसे खराब चीज जो आप एक घायल एथलीट के साथ कर सकते हैं, वह है उन्हें अकेला छोड़ना

उन्हें ध्यान देने की जरूरत है। आपका ध्यान।

उन्हें यह महसूस करने की जरूरत है कि वे अभी भी टीम से अलग हैं।

और यह एक ताकत और कंडीशनिंग कोच के रूप में आपकी भूमिका है और अगर आपके पास स्टाफ पर ताकत और कंडीशनिंग कोच नहीं है तो फुटबॉल कोच के रूप में आपकी भूमिका है।

आपको उस मानसिकता को फिर से स्थापित करना होगा जिसकी उन्हें सफल होने की आवश्यकता है। आपको उनकी मानसिकता बनाने में मदद करनी होगी कि वे न केवल इसे वापस लाएंगे ...

और आप तुरंत इस मानसिकता को स्थापित करना शुरू कर सकते हैं क्योंकि कभी भी कोई चोट लगती है … चाहे वह घुटने, कंधे, कूल्हे या टखने हो … इसके चारों ओर प्रशिक्षित करने का एक तरीका है।

आप इसके माध्यम से प्रशिक्षण ले सकते हैं और एथलीट को बेहतर बना सकते हैं, उनके आत्मविश्वास का पुनर्निर्माण शुरू कर सकते हैं और मैदान पर वापस आने के लिए नींव रख सकते हैं।

आपको बस यह जानने की जरूरत है कि क्या करना है।

वहीं 'घायल एथलीट को प्रशिक्षण'कोर्स आता है…

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