लेखक अभिलेखागार:एथलीटों का त्वरण

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वसूली और पुनर्वासप्रशिक्षण और कंडीशनिंग

सफल पुनर्निर्माण के लिए 3 शक्तिशाली रणनीतियाँ

हॉकीगति प्रशिक्षणखेल विशिष्ट प्रशिक्षण

हॉकी के लिए गति प्रशिक्षण के तरीके

फ़ुटबॉलपोषण

[इन्फोग्राफिक] फुटबॉल खिलाड़ियों के लिए शीर्ष 10 पोषण सिद्धांत

कार्यक्रम डिजाइनप्रशिक्षण और कंडीशनिंगकसरत योजना/कार्यक्रम डिजाइन

बर्पी करने के लिए या बर्पी को नहीं

गति प्रशिक्षणप्रशिक्षण

गैर-ट्रैक एथलीटों के लिए ब्लॉक शुरू

एथलेटिक विकासFLEXIBILITYवसूली और पुनर्वास

ग्राउंड अप से खेल प्रदर्शन का अनुकूलन

फ़ुटबॉलगति प्रशिक्षणखेल

रॉकेटमैन - प्रतिस्पर्धा करने के लिए पूर्ण बनें

अवर्गीकृत

2018 के शीर्ष लेख

एथलेटिक विकासचोट लगने की घटनाएंप्रशिक्षण

शेष प्रशिक्षण पर दोबारा गौर किया गया

एथलेटिक विकासप्रशिक्षण और कंडीशनिंग

खेल विशिष्ट बनाम। एथलीट विशिष्ट

फ़ुटबॉलखेल विशिष्ट प्रशिक्षण

पॉकेट उपस्थिति - क्वार्टरबैक पॉकेट अभ्यास

फ़ुटबॉलखेल विशिष्ट प्रशिक्षण

क्वार्टरबैक एस्केप अभ्यास

गति प्रशिक्षण

मंदी और लैंडिंग यांत्रिकी का महत्व

शक्ति और शक्ति प्रशिक्षण

अधिकतम प्रयास भारोत्तोलन के बिना एथलीटों को मजबूत बनाने के 5 तरीके - एथलीटों के लिए शक्ति प्रशिक्षण

एथलेटिक विकासFLEXIBILITYचोट लगने की घटनाएं

आवश्यक आंदोलन गुण: हिप आंतरिक रोटेशन

फ़ुटबॉलखेल विशिष्ट प्रशिक्षण

एरियल परफेक्शन: सीरियल थ्रोअर कैसे बनें?

शक्ति और शक्ति प्रशिक्षण

जब 2 प्लस 2 बराबर 3 - द्विपक्षीय बल की कमी और प्रशिक्षण पर इसके प्रभाव

गति प्रशिक्षणकसरत योजना/कार्यक्रम डिजाइन

गति में सुधार करने में मदद करने के लिए 5 प्रोग्रामिंग युक्तियाँ

बेसबॉलगति प्रशिक्षणखेल विशिष्ट प्रशिक्षण

ड्राइव और ड्रॉप स्टार्ट तकनीक

कार्यक्रम डिजाइनखेल विशिष्ट प्रशिक्षणशक्ति और शक्ति प्रशिक्षणकसरत योजना/कार्यक्रम डिजाइन

स्वस्थ, उच्च प्रदर्शन वाले कंधों के निर्माण के लिए 3 प्रोग्रामिंग रणनीतियाँ